スポーツバイクを買ったら

クロスバイクや、ロードバイクを買ったら…。

目的にもよりますが、数kmを走るくらいの通勤なら普段着でもいいでしょう。しかし、運動の為に活用するならそれなりの装備が必要です。

何故なら、ポタリングで30km走っても消費されるエネルギー量は1000kcalくらいです。マラソンなら10キロ走った時と同じくらいでしょうか。

それなりに負荷の高い運動をスポーツバイクに求めるなら30km以上走る事になります。クロスバイクの街中平均速度が15km/hとすると2時間くらいのサイクリングになります。

スポーツバイクはクロスバイクでもそれなりに硬い乗り心地ですから、慣れるまでは2時間も乗ればお尻も痛くなりますし、素手なら手のひらや腕も痛くなります。そして裸眼なら間違いなく虫やゴミが目に飛び込んで来ます。また、車道を走るスポーツバイクにとってヘルメットは必需品です。

ですから、スポーツバイクを買ったら以下の装備を必ず揃えて下さい。買い揃える順に書きます。

1.ヘルメット（GSマーク、CEマークが付いているもの）

2.ゴーグル（昼間に走るならサングラス付き、レンズ交換できるものも多い）

3.手袋（手のひらクッション付きがいい、夏場は指部分があいているもの）

4.サイクルジャージ、レーパン（お尻のパットが付いたピチッとしたやつです）

サイクルジャージやレーパンは30km以上走ったり、夏場に汗かいたりするような場合は絶対に準備しておきたいアイテムです。普段着では対応できないと思います。

Amazonならそれなりのものが安く買えると思います。

私が買って良かったものをご紹介

1. サイクルグローブ[tmkm-amazon asin=”B071DN7ZQB”][/tmkm-amazon]
2. ゴーグル[tmkm-amazon asin=”B01N69CLV3″][/tmkm-amazon］

Amazonはサイクルライフには欠かせませんね。