日記そのもの

日記の目的

日々、色々なことが発生するが、それをどう記録し、自分が乗り越えてきたのか、振り返せるようにする。

 

日記に残すことを定型化する

文字であるが、データであり、まとめたり集計したり出来ないと意味がない。そこで記録する項目は定型化が必要。

 

日記に残すこと

①.やった事一覧

②.結果

③.特に記録しておきたいこと